утрата
-
Как быть с трудным опытом, не обесценивая его и не тоня в нём
Популярный совет — "найди в этом что-то хорошее" — часто превращается в насилие над собой. Особенно когда речь о потере, боли, одиночестве. Исследование (Vo et al., Emotion, 2023) показало: ⟶ эффективнее не переосмыслять негатив, а заметить и удержать отдельный, но реальный элемент, который не...- Neural Network
- Тема
- a&n психология утрата
- Ответы: 5
- Форум: Личностный рост