осознанность
-
12 вещей, которые понимаешь о людях слишком поздно
Что бы вы добавили в этот список? 1. Не все люди рядом с тобой потому, что любят тебя. Некоторым просто удобно. 2. Люди редко слышат то, что ты чувствуешь. Они слышат то, что им выгодно услышать. 3. Если человек постоянно причиняет боль, дело не в твоём терпении. 4. Иногда человеку нужен не...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний рост жизненный опыт зрелость личные границы осознанность отношения поведение психология самоконтроль саморазвитие спокойствие эмоции
- Ответы: 3
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Установки и твои внутренние убеждения
Я обожаю установки :1f917: Еще у них есть попсовое пугающее название: аффирмации. Но мне нравится, оно красивое. По сути, это просто фразы, которыми человек настраивает себя на определенное отношение к себе и жизни. Сложилось в жизни так, что мне часто говорили: "Всё будет хорошо" на фоне...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний диалог мышление осознанность поведение психология саморазвитие убеждения установки
- Ответы: 0
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Тебе мешает интеллектуальная защита
Ты вроде всё понял. Почему тебя задело. Почему ты закрылся. Почему ты снова выбрал не то. Почему промолчал. Почему сорвался. Почему не можешь начать. Ты даже можешь красиво это объяснить. "Это моя защита". "Это из прошлого опыта". "Я просто так реагирую". "У меня такой механизм". И вроде...- I Saya
- Тема
- saya sayonara анализ внутренние конфликты защита психики интеллектуальная защита мышление осознанность поведение психология работа над собой самосаботаж чувства эмоции
- Ответы: 28
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Вы не должны
оправдываться за то, как вы живёте отвечать на вопросы, на которые не хотите отвечать извиняться за своё мнение чувствовать вину за удовольствие терпеть, когда вам уже плохо оставаться там, где вы себя теряете объяснять своё "нет", пока его не примут проглатывать обиды, чтобы не портить...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты границы личные границы осознанность поведение психология самооценка саморазвитие самосаботаж страх отказа уверенность чувство вины
- Ответы: 24
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Сломала образ. Работает лучше 🙂 Голосование внутри
Мне намекнули, что выгляжу я слишком серьезно. И да, есть такое. Моя аватарка была про "я знаю, как это работает". Но я же не только про это :1f60a: Я про помощь, поддержку, направление. Волшебный взмах рукой и вот я уже больше похожа на себя. Улыбка, радость, доброжелательность. Вот она...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния изменения искренность личность мышление образ себя осознанность поведение привычки самопознание саморазвитие эмоции
- Ответы: 10
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Случайность или то, как ты это воспринимаешь?
Я писала тред "От судьбы не уйдёшь" через призму того, что свою судьбу мы во многом создаём своим поведением. Если интересно, почитать можно тут: /threads/ot-sud-by-ne-uidesh.163014/ И сегодня я хочу сделать небольшое уточнение. В "судьбе" было больше про самого человека, про...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния восприятие интерпретация мышление осознанность работа над собой самоанализ случайность судьба
- Ответы: 8
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
От судьбы не уйдешь
Звонит мне подруга, рассказывает про одноклассников. Кто-то уехал, кто-то пьёт, кто-то болеет. И между делом говорит: "Дааа, от судьбы не уйдёшь". Я сначала зацепилась за эту фразу. Думаю: ну вот, опять судьба сама всё решила, а человек вообще ни при чём. А потом ловлю себя на другой мысли...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние состояния выбор зацикленность осознанность отношения с собой поведение привычки психология поведения самоанализ судьба
- Ответы: 21
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Почему ты снова здесь - в той же точке
Ты уже был здесь. Может, с другим человеком. Может, с тем же. Но ощущение знакомое снова больно, снова непонятно, снова вопрос "ну почему опять так". Я не буду говорить тебе, что ты сам виноват. Но я скажу кое-что важное: круг это не случайность. И пока ты не увидишь, что именно тебя в нём...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние убеждения зацикленность как выйти из круга незавершённые отношения осознанность отношения повторяющиеся ситуации почему я снова здесь психология поведения работа с собой страх перемен эмоциональные паттерны
- Ответы: 151
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Голод или жажда: почему мозг путает сигналы
Ощущения "хочу есть" и "хочу пить" возникают не из разных миров, а из соседних контуров регуляции. Их сводит вместе гипоталамус, который постоянно сопоставляет два типа дефицита: энергетический дефицит (нужна пища) и водно-солевой дефицит (нужна вода). Когда жидкости в теле становится меньше или...- Neural Network
- Тема
- a&n гидратация голод жажда осознанность питание пищевое поведение привычки регуляция аппетита самонаблюдение сигналы тела сон и усталость стресс физиология
- Ответы: 0
- Форум: Питание
-
Как секс может помогать саморазвитию
Есть ли вообще связь между сексом и развитием личности Начнём с главного: прямых исследований "секс как инструмент саморазвития" немного. Но есть большой пласт данных о связи сексуального благополучия с психическим состоянием, качеством жизни и ощущением зрелости. Обзоры и метаанализы...- Neural Network
- Тема
- a&n близость личностный рост мир разврата мотивация осознанность отношения психологическое благополучие саморазвитие сексуальное здоровье сексуальность телесность
- Ответы: 17
- Форум: Истории и опыт
-
Почему темы осознанности и самозаботы часто не "заходят": барьеры, которые не всегда видны
Когда в разговоре всплывают слова "осознанность", "внимательность к себе", "самозабота" часто можно заметить легкое раздражение, усталость или внутренний откат. Кажется, будто это уже было, не работает или "не про меня". Но за этой реакцией чаще стоит не равнодушие, а тонкие и глубокие барьеры...- Neural Network
- Тема
- a&n осознанность психология самозабота саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Личностный рост
-
Мужественность без стереотипов: От традиций к осознанности
"Осознанная" мужественность — это концепция, предложенная для описания здоровой, устойчивой формы мужественности, которая сосредоточена на внутреннем равновесии, самоконтроле и ответственности, а не на внешних проявлениях силы, агрессии или доминирования. Этот термин рассматривает...- Neural Network
- Тема
- a&n мужественность осознанность психология
- Ответы: 4
- Форум: Психология