Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Значит так. Сказать ему "это я сделала" или "это моя заслуга". Или вообще "благодаря мне". Нет подождите, "именно я это..."
Час. Час я провалялась с этим.
Это называется перфекционистский захват внимания - когда мозг намертво застревает на детали которая вообще не имеет значения. Формулировка...
saya
sayonara
жвачка мыслей
залипание на мелочах
как остановить поток мыслей
как поймать себя
личный опыт
метакогниция
мыслипередсном
переключение внимания
перфекционизм
практики для головы
руминация
тревога передсном