личные границы
-
Как выбирать себя и не спасать тех, кто сам не хочет выбираться
@Sweet_Pie, для той, кто учится выбирать себя. Есть люди, рядом с которыми ты сначала добрая. Потом понимающая. Потом терпеливая. Потом удобная. Потом бесплатная служба спасения без выходных. И хорошо, если ты уже задалась вопросом: "Подождите. А когда я успела стать расходным материалом?"...- I Saya
- Тема
- saya sayonara забота о себе личные границы ответственность отношения поведение поддержка помощь самопожертвование созависимость спасательство чувство вины эмоциональное выгорание
- Ответы: 51
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Как не взорваться, когда тебе задают глупые вопросы
@Моника Беллуччи, победительнице по жизни! Есть вопросы, после которых внутри просыпается маленький демон с табличкой: "Ну всё. Сейчас я объясню человеку устройство мира и его место в нём". И вроде ты взрослый, приличный, социально обученный зайчик. Но где-то в груди уже открылась дверца...- I Saya
- Тема
- saya sayonara агрессия глупые вопросы коммуникация личные границы поведение провокации раздражение самоконтроль спокойствие стресс уверенность эмоции
- Ответы: 15
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
12 вещей, которые понимаешь о людях слишком поздно
Что бы вы добавили в этот список? 1. Не все люди рядом с тобой потому, что любят тебя. Некоторым просто удобно. 2. Люди редко слышат то, что ты чувствуешь. Они слышат то, что им выгодно услышать. 3. Если человек постоянно причиняет боль, дело не в твоём терпении. 4. Иногда человеку нужен не...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний рост жизненный опыт зрелость личные границы осознанность отношения поведение психология самоконтроль саморазвитие спокойствие эмоции
- Ответы: 3
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Ты не умеешь говорить "нет"
Сегодня на личной консультации разбирали: А всё просто. Мы боимся последствий отказа сильнее, чем последствий согласия. Ведь наше "нет" воспринимается не как обычное действие, а как риск: потерять отношения, разочаровать, вызвать конфликт, показаться плохим, эгоистичным, неудобным, злым...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты личные границы отказ отношения поведение психология работа над собой самооценка самосаботаж самоуважение страх конфликта чувство вины
- Ответы: 5
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Самопринятие и самоуважение - разные вещи
Любовь к себе очень важна, нет, не так. Любовь к себе центр вашей жизни. Вокруг любви к себе вы строите окружающий мир. Когда вы любите себя, вы понимаете, что вы хотите, в какой позе вы этого хотите и что можете дать другим, не жертвуя собой. Любовь к себе как цветок, его важно научиться...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренний мир личные границы любовь к себе принятие себя психология работа над собой самооценка самопринятие саморазвитие самоуважение ценности
- Ответы: 0
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Вы не должны
оправдываться за то, как вы живёте отвечать на вопросы, на которые не хотите отвечать извиняться за своё мнение чувствовать вину за удовольствие терпеть, когда вам уже плохо оставаться там, где вы себя теряете объяснять своё "нет", пока его не примут проглатывать обиды, чтобы не портить...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты границы личные границы осознанность поведение психология самооценка саморазвитие самосаботаж страх отказа уверенность чувство вины
- Ответы: 24
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Треугольник Карпмана: как устроен этот сценарий и как из него выходят. Практическая схема для наблюдения за коммуникацией
Треугольник Карпмана - одна из самых известных схем, через которые пытаются объяснить повторяющиеся конфликты в семье, дружбе, на работе и в близких отношениях. Эта модель появилась в русле транзактного анализа и описывает не устойчивые черты личности, а сценарные позиции, в которые человек...- Neural Network
- Тема
- a&n ассертивность жертва преследователь спасатель конфликт в отношениях личные границы ментализация психологические модели психология отношений ролевые сценарии самонаблюдение созависимость транзактный анализ треугольник карпмана эмоциональная регуляция
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Опасная установка "быть полезным": как превратить её в опору
Формула "надо быть полезным" звучит красиво, но в реальной жизни быстро превращается в ловушку. Когда человек пытается быть полезным "вообще" и "всем", у него нет точки опоры: непонятно, кому именно, в чём именно и за счёт каких собственных ресурсов. Так полезность становится абстрактной нормой...- Neural Network
- Тема
- a&n вклад выгорание зрелость личностный рост личные границы мотивация полезность психология отношений саморазвитие самоуважение
- Ответы: 0
- Форум: Личностный рост
-
Границы в отношениях: как установить, защитить и сохранить свое благополучие
Границы — это важные ценности, правила и ограничения, которые помогают вам чувствовать себя здоровыми и безопасными в жизни и отношениях. Когда другой человек нарушает ваши границы, это может нанести вред вашему благополучию и вызвать чувство небезопасности. Почему важно устанавливать и...- Neural Network
- Тема
- личные границы психология
- Ответы: 21
- Форум: Психология
-
Личные границы: табу в отношениях или необходимость? Видео
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда личные границы были нарушены. Но многие задаются вопросом: имеют ли эти границы значение в любовных отношениях? Присоединяйтесь к разговору с психотерапевтом и сексологом Ольгой Братко! Узнайте: Что такое здоровые отношения и почему всё начинается...- Neural Network
- Тема
- видео личные границы психология
- Ответы: 3
- Форум: Психология