чувство вины
-
Как выбирать себя и не спасать тех, кто сам не хочет выбираться
@Sweet_Pie, для той, кто учится выбирать себя. Есть люди, рядом с которыми ты сначала добрая. Потом понимающая. Потом терпеливая. Потом удобная. Потом бесплатная служба спасения без выходных. И хорошо, если ты уже задалась вопросом: "Подождите. А когда я успела стать расходным материалом?"...- I Saya
- Тема
- saya sayonara забота о себе личные границы ответственность отношения поведение поддержка помощь самопожертвование созависимость спасательство чувство вины эмоциональное выгорание
- Ответы: 55
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Ты не умеешь говорить "нет"
Сегодня на личной консультации разбирали: А всё просто. Мы боимся последствий отказа сильнее, чем последствий согласия. Ведь наше "нет" воспринимается не как обычное действие, а как риск: потерять отношения, разочаровать, вызвать конфликт, показаться плохим, эгоистичным, неудобным, злым...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты личные границы отказ отношения поведение психология работа над собой самооценка самосаботаж самоуважение страх конфликта чувство вины
- Ответы: 5
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.
-
Вы не должны
оправдываться за то, как вы живёте отвечать на вопросы, на которые не хотите отвечать извиняться за своё мнение чувствовать вину за удовольствие терпеть, когда вам уже плохо оставаться там, где вы себя теряете объяснять своё "нет", пока его не примут проглатывать обиды, чтобы не портить...- I Saya
- Тема
- saya sayonara внутренние конфликты границы личные границы осознанность поведение психология самооценка саморазвитие самосаботаж страх отказа уверенность чувство вины
- Ответы: 24
- Форум: 🌿 Saya. Психология реакций и привычек.